处暑养生吃什么食物

2021处暑养生吃什么食物 　　2021处暑养生吃什么食物　　1、少食辛辣多清淡　　处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常