大一体育基础课知识点

XXXXXX大学身体素质理论考试知识点技术要领（一） 50米跑、耐力跑站立式起跑：两脚分开前后站立，膝盖微屈，后脚前脚掌着地，脚跟提起来, 两臂自然垂于身体两侧，两手半握拳，肘关节弯曲成90° ,身体