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一月:冬季防病注重暖背暖脚寒冷的冬天，人们对气象环境非常敏感，老人特别如此。中医研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激 可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对老