立夏养生食谱有什么

2021年立夏养生食谱有什么 　　立夏的养生食谱　　立夏养生食——莲子猪肚　　原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。　　制作：先将猪肚子洗干净，莲子用水泡发，然后放入猪肚内，