健康养生方面的小知识

健康养生方面的小知识 　　夏季健康饮食小常识　　1、夏季饮食应顾护“阳气”　　夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡