冬季国旗下的讲话演讲稿小学生

冬季国旗下的讲话演讲稿小学生冬季国旗下的讲话演讲稿小学生 篇1冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的

冬季国旗下的讲话演讲稿小学生 冬季国旗下的讲话演讲稿小学生篇1 冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加 冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的。 首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量， 从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别 强，比一般人要强8-10倍。 其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身 体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛；冬天懒一懒， 多喝药一碗”就是这个道理。 再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不 足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体 具有消毒作用。 如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力 投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏， 增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积 极的作用。冬季锻炼好处很多。 冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等， 都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课 余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。