秋分养生的注意要点

秋分养生的注意要点 　　秋分养生的注意要点　　1、饮食滋润防秋燥　　在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋