人体所需各种维生素及微量元素作用及其缺乏症

维生素功能缺少症主要食品本源与视觉相关，并能保持粘膜正常功能，调理夜盲症、眼球维生素A皮肤状态。帮助人体生长和组织维修，对眼红萝卜、绿叶蔬干燥，皮肤干（视黄醇）睛保健很重要，能抵挡细菌省得感染，保护菜