高二学习计划和时间安排

高二学习计划和时间安排　　高二学渣变学霸学习时间计划　　6:30起床(严格执行)　　6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳　　7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱