黑米的功效与作用有哪些

黑米的功效与作用有哪些　　黑米的功效与作用有哪些　　中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以用来有效治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种癌症。中医还认为黑发要补肾，肾好了头发自