高三太极拳教学案

个人资料整理，仅供个人学习使用高三太极拳教学案陈胜望①进一步学练一段太极拳的动作提高单势动学作的连贯性， 增强下肢力量， 发展身体灵敏素质，体验太极拳的健身性；习学教目②了解探究卷肱式、搂膝拗步、野马