初中学生走出情绪的深渊情绪调节心理健康教研课教案

走出情绪的深渊【设计说明】 　　初中学生情绪不稳定，容易波动，情绪极其丰富，并带有一定的隐蔽性。本次活动针对初一学生的情绪特点，在一种坦诚宽松的气氛中，使学生认识到调节情绪的重要性，掌握调节情绪的方