食物热量计算表

五谷类: 白饭1碗(150克,5汤勺满)220卡 白粥1碗(24克米)88卡 米粥(熟,米连汤)1碗(140克)173卡 河粉1碗(140克)283卡 意粉1碗(140克)174卡 通心粉1碗(140