夏至养生小常识注重心静自然凉

夏至养生小常识：注重“心静自然凉”！夏至养生小常识：注意“心静自然凉”！　　夏至到，天气燥热，让人烦躁担心，此时养生注意;心静自然凉;。炎夏要神清气和，欢乐欢畅，心胸宽敞，精神饱满，如万物生长须要阳