体育锻炼与卫生保健2

- 一、运动损伤的原因 - （1）思想麻痹大意是所有运动损伤因素中最主要的因素。其中包括运动前不检查器械、预防措施不得力、好胜好奇，常在盲目和冒失行动中受伤。（2）运动前准备活