长拳的特点及个人学习心得范本

长拳的特点及个人学习心得范本学习长拳的心得体会马步架打、弹腿冲拳、提膝穿掌、虚步格拳„„光阴似箭，日月如梭，转眼培训结束。我在区武术老师的带领下，学习了长拳套路，收获颇多。既锻炼了身体，又体会到了中华