体育计划总结之教练员培训心得

体育计划总结之教练员培训心得  　　今年短池比赛后，我参加了湖北省业余游泳教练员教学培训，此次培训，游泳中心改变了以往的培训模式，采用了现场有学生的实践教学，经过两天的学习，我从中受益很多，了解了许多

体育计划总结之教练员培训心得 今年短池比赛后，我参加了湖北省业余游泳教练员教学培训， 此次培训，游泳中心改变了以往的培训模式，采用了现场有学生的实践 教学，经过两天的学习，我从中受益很多，了解了许多很实用的教学方 法和手段，为自己补充了许多新的“血液”，对提高了自己的教学水平 有了很大的帮助。 第一堂课，林教练讲了蝶泳的动作要领和教学方法，让我更加 解了蝶泳教学的基本要领，他教的基本手、腿练习；分解练习；带脚蹼 练习；配合游练习，队员的动作是那样的规范那样的协调，使我大开眼 界，怪不得他们的孩子游得那么快，让我更加认识到游泳教学中规范动 作的重要性。第二堂课，游校的郑教练讲了仰泳的诱导训练方法和手段， 她强调了柔韧练习在游泳训练中的重要意义，她在每堂课前保持了30 分钟的柔韧协调练习，这对孩子避免一定的运动损伤，更好的完成动作 提供了很大的保障，在陆地模仿练习上更体现了柔软练习在游泳教学中 的重要性。比起我们的孩子，我在这方面做得还不够，难怪他们动作总 做不到位。她讲了动作的模仿要领，训练方法和手段，让我进一步了解 了仰泳的教学，对我今后的教学提供了很大的帮助，第三堂课，是省队 何教练讲蛙泳的选材和教学，她重点强调了蛙泳腿在蛙泳游进中的重要