同学平衡膳食食谱的设计

- 牛奶营养成分通常一袋250克鲜牛奶大约含：热量：138千卡其中主要含有： 蛋白质6.6克、脂肪8.0克、糖类10.0克 钙240毫克（占人每天需要量的30％）