IASK七年级体育教案全集

初一年级体育与健康课课时计划第1周1次课理论课一．健康的标志1．精力充足，能冷静自在地应付平时生活和学习所产生的压力。2．乐观爽朗，态度积极勇于担当责任。3．善于歇息，睡眠优秀。4．应变能力强，能适应

七年级体育教案全集() 初一年级体育与健康课课时计划 11 第周次课 理论课 一．健康的标志 1 ． 精 力 充 足 ， 能 冷 静 自 在 地 应 付 平 时 生 活 和 学 习 所 产 生 的 压 力 。 2 ． 乐 观 爽 朗 ， 态 度 积 极 勇 于 担 当 责 任 。 3 ． 善 于 歇 息 ， 睡 眠 优 秀 。 4 ． 应 变 能 力 强 ， 能 适 应 外 界 的 各 样 变 化 。 5 ． 抗 病 能 力 强 ， 能 抵 挡 普 通 感 冒 和 传 染 病 等 。 6 ．体重适宜，身体匀称而挺拔 7 ．眼睛光亮，反响敏锐 8 ． 头 发 拥 有 光 彩 ， 头 屑 少 。 9 ． 牙 齿 清 洁 ， 无 蛀 牙 ， 牙 龈 颜 色 正 常 ， 无 出 血 现 象 。 10 ． 肌 肉 丰 满 ， 皮 肤 富 有 弹 性 ， 走 路 、 活 动 感 觉 轻 松 。 二．讲堂惯例 1 ． 不 迟 到 ， 不 早 退 ， 不 无 故 逃 课 ， 因 事 因 故 不 能 上 课 时 向 任 课 老 师 请 假 。 2 ． 上 课 铃 响 后 ， 到 指 定 地 址 站 队 ， 做 到 快 、 静 、 齐 。 3 ． 上 课 时 穿 运 动 服 或 轻 便 服 饰 ， 穿 胶 鞋 ， 不 带 铅 笔 、 小 刀 等 硬 物 。 4 ． 上 课 仔 细 听 讲 ， 勤 苦 演 练 ， 努 力 达 成 学 习 任 务 。 5 ． 恪 守 讲 堂 纪 律 ， 听 从 指 挥 ， 注 意 安 全 ， 未 经 老 师 允 许 不 得 走 开 上 课 地 址 。 6 ． 上 课 不 发 言 ， 不 打 闹 ， 准 时 达 成 课 内 、 课 外 作 业 。 三．体育锻炼能增强你得自尊和自信 自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评论和体验。 1/ 43