如何缓解高考考前心理压力

如何缓解高考考前心理压力 　　1 一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。　　[解决方法]　　找一两件高兴的事去做，也可以与家长讲述一些发生在身边的愉快故事，或在