排球正面双手垫球教学教案

排球正面双手垫球教学教案老师：朱俊 教学内容1。排球正面双手垫球重点垫球的部位，距来球一臂远时插臂、夹臂难点积极挪动到位，全身的协调用力教学目标1.认知目的：使学生初步掌握