黄米的营养价值(详解5篇)

黄米的营养价值(详解5篇) 黄米的营养价值详解（一）： 黄米能够到达补充营养、润肠通便、清热润肺、安神助眠、养阴补虚等功效与作用，要合理的摄入。 1、补充营养：黄米属于比较常见的一种食