中医养生十八法

中医养生十八法资料来源：网络图片一、节食欲 食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。二、忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。三、发常梳 常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，起到健