硬派健身读后感600字

《硬派健身》_精选读后感_1600字《硬派健身》_精选读后感1600字健身十问：一问：健身后肌肉酸痛怎么办？答：运动后的肌肉酸痛，实际上是延迟性肌肉疼痛——DOMS。科学研究证实，在运动后肌肉已经非常