实用的小学生健康小知识

实用的小学生健康小知识 　　小学生健康小知识　　1、学习与休息　　适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡