小学征文[修改版]

第一篇：小学征文中 华 美 德 伴 我 成 长虎林市第五小学 小李金泽指导教师：车秀杰一个人在成长的过程中，伴随他的是什么，就会对他的成长有重大的影响，所以我们在传统的中华美德的氛围下长大，将来一定是

第一篇：小学征文 中华美德伴我成长 虎林市第五小学小李金泽指导教师：车秀杰 一个人在成长的过程中，伴随他的是什么，就会对他的成长有重大的影响，所以我们在传统的中华美 德的氛围下长大，将来一定是具有高素质的接班人。 有人说：“世界上没有一个国家像中国这么重视美德，热爱美德”。的确，中华人民能屹立几千年不 倒，是因为我们对品德的监守。谦让有礼、互相帮助等都是我们中华名族的传统美德，每天都会发生一些 微不足道的小事，但足以证明。在拥挤的公交车上，经常会有人让座；在校园里，有的同学遇到困难，很 多好心的同学会来帮助他等。 5 我记得有一次，我捡到了元钱，我想丢钱的人肯定会很着急，因为我也经常丢三落四，于是我找到 5 老师，告诉他我捡到元钱，想要还给失主，在老师的帮助下，我们很快就找到了他，他很感谢我，而我 也很快乐。我想我以后一定要多做好事。过了几天后，我的铅笔丢了，我很着急，马上要考试了，可我又 没有铅笔，这时我的同桌很好心的借了我一支铅笔，我很感谢他，考完试后，我在书包下面找到了它，我 想我一定要改正丢三落四的坏毛病，这一次是我的同桌帮助了我，那下一次呢？下下一次呢？不可能总是 帮助我，我要改正这个缺点！ 美德伴我们成长，在困难面前勇往直前，在弱小面前施以援手。弘扬中华美德，让我们在中华美德的 伴随下幸福成长。 第二篇：小学健康征文 养成健康生活方式与行为 2 柳林小学三（）班王赫鸣 ,, 一、睡眠规律有益健康。人的一生中有大约三分之一的时间花在睡眠上有规律的睡眠对保证睡眠质量 78 维护健康有很大益处。睡眠时间应当根据年龄和个人体质特征确定。一般成年人每天需要睡至小时。 10411 晚上点至凌晨点，这段时间睡眠质量最高。过了夜里点后，人反而会变得兴奋，更难入睡。凌晨 两三点，是熬夜的人感到最困的时候，而天亮后，人就开始进入浅睡眠期，这种睡眠的质量不高。有些人 喜欢睡“回笼觉”，其实这时补充的主要是浅睡眠，效果不如早睡早起所能获得的深睡眠。睡眠不足可使 人的注意力和记忆力下降，同时还影响新陈代谢，加快人的衰老。睡眠过长对人体有害无益，它会使中枢 神经系统长期处于抑制状态，起床后便会自觉无力、头晕。睡眠时间过长还会使呼吸减慢，吸入氧气减少， 心脏、肺和血液循环的负担重，增加心脏病和血管栓塞的风险。睡眠所需要的时间依年龄、健康状况的不 同而不同。年龄越小，需要睡眠的时间越长，不同的人需要睡眠的时 间也不同。因此，不能规定每人每天睡眠多长时间，而应根据睡醒后的自我感觉是否良好来判定。一 7-95-67-1510 般来说，成年人每天需要睡眠小时；老年人每天睡小时；岁的儿童，每天应睡小时； 15-209-10 岁的青少年，每天应睡小时。