九年级体育上册教案引体向上仰卧起坐测试

课题 主备人 备课日期教 1、学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。 学 2、通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。 目 3、培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养