(完整版)篮球队周训练计划

篮球队周训练计划训练 任务经过漫长而酷热的暑假，学生的身体素质、篮球 水平均有不同程度的下降，因此本周的主要任务 是恢复、提高学生身体素质，并薄熟悉球性，为 以后的训练扪卜良好的基础。训练 内容 比例