《訓練秘訣》word版

力量的問題力量有兩大要素，即質量和加速度。若要發揮人體的巨大力量，就要充分利用兩大要素。應用力學理論和人體結構的四大要素，即反作用力，衝擊力，平衡，呼吸對人體發揮力量起著重要作用。跆拳道的所有動作是由