体操头手倒立（男）教案-高一上学期体育与健康人教版

体操一头手倒立（男）重点蹬摆协调配合，头手成等边三角形做支撑难点身体重心的控制教学目标1、掌握头手倒立的动作方法，做到蹬摆配合协调，倒立停1—2 秒。2、通过学练，发展学生的力量、协调、平衡等身体素质