八段锦功法作用
八段锦功法作用(前四段作用:治病)一式,双手托天理三焦作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,掌心向上托,小指和无名指有麻的感觉。二式,左右开弓似射雕 作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正确会有麻
八段锦功法作用