十个简易动作保健康防衰老

百岁老人抗衰不老秘方大公开 ——只有十招，简单易学我已百岁，仍然精力充沛，动作敏捷，究其原因，应归功于天天坚持做的一些“小动作”，这些健身养生的虽说有点儿“寒酸”，但还挺管用，可谓是防病保健的“小护士