跆拳道体育学习后踢腿掌握击打的力点在前脚掌教案

跆拳道体育学习后踢腿掌握击打的力点在前脚掌教案课次：第. 11次课.上课地点：跆拳道场地. • •指导教师:课 的 任 务一、提高学生的柔韧性练习，使学生的基本动作更加规范 二、学习后踢腿，掌握击打的