各种食材的功效与作用

玄米： 可瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖很有效。是由炒至足火香的小麦与青茶和成，与精米比，维 B1 、维 E 含量 5 倍以上，纤维 6 倍以上，富含钾钙镁铁锌微量元素。大量的食物纤维 100% 助你消食