五禽戏教学课时计划(1)

五禽戏教学课时方案亳州第十二中学 赵东华教学内 容五禽戏（起势调息；虎戏：虎举,虎扑；鹿戏：鹿抵，鹿奔)教学目 标认知目的：初步学习五禽戏——虎戏、鹿戏,理解其健身功能和特点。技能目的：通过本次