瑜伽呼吸练习方法

瑜伽呼吸练习方法 　　 　　呼吸是人最重要的生命特征之一。当人刚出生时最初得到的营养就是空气。人无食无水还能存活几天，可是呼吸要是停止数分钟，中断了氧气供应，人就会立即死亡。那么，下面是为大家的瑜伽呼