女性夏至吃什么蔬菜养生

女性夏至吃什么蔬菜养生 　　女性夏至吃什么蔬菜养生　　花菜　　花菜有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素。　　花菜食谱：时蔬总烩　　材料：白花椰菜