怎样才能做到上台演讲不紧张

怎样才能做到上台演讲不紧张　　1转移自己的目光　　▲村淘合伙人文斌　　农村淘宝演讲会上，第一个登台演讲的同学文斌上台前十分紧张，眼睛不知往哪看，余歌老师教他眼睛可以往远处看，可以看他人头顶。随后他