训练计划8篇

训练计划8篇训练计划 篇1　　一、 基本技术学习：运球、传接球、持球、突破、投篮、共同战术　　二、 基础训练内容：　　1、 身体训练　　2、 球性练习　　3、 脚步移动　　4、 接传球技术