惊蛰节气的养生原则及传统美食

惊蛰节气的养生原则及传统美食 　　惊蛰吃什么传统美食　　1.梨　　惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋