第11课 (2)

第11课总累计第11课时技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳;知识目标：通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发 展弹跳力能力目标：培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。德育目标：培养学生