学习推手如何入门

学习推手如何入门 　　导语：练习太极拳对于身体要求不高，但需要比拟精准的动作。下面是收集的关于太极拳的练习要点，欢送阅读! 　　头部要虚领顶劲，虚是空的，领是向上引的意思，顶是往上顶，劲就是有力量。总