了解自己的情绪ppt课件

- 情绪是什么？ - 扎气球。发表感受。感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验。生活中，人人都有情绪，比如你热切盼望中的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的