校篮球队女篮训练计划-成化高中

江阴市成化高中校女篮训练计划沈向阳 石国宝树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身