《与“压力”共舞》教学设计

《与〃压力〃共舞》教学设计一、【活动背景】心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能 力的不平衡性。它是心理受到威胁时产生的负面情绪反应，压力是一种个人主观的感觉， 即