睡眠对记忆力的影响——学习心理辅导教案

睡眠对记忆力的影响——学习心理辅导教案一、引言睡眠的重要性被人们渐渐认识，它与健康息息相关。但人们往往忽视睡眠对记忆力的影响。事实上，睡眠对记忆力具有非常重要的作用，不同的睡眠阶段对记忆的巩固与提高都