幼儿园：10月健康小知识

孩子吃饭后多久可以运动（一）饭后半个小时在这个半个小时内，应该以休息为主，不要让孩子做运动。很多人提倡饭后 立即散步，说这样促进消化和减肥。这样的说法并不科学，因为对于身体素质好 的人来说，饭后轻微运