斜身引体、跳绳

第 六 周第 1-2 次课教材1、斜身引体2、跳绳3、1000－1500米走跑交替课的目标通过斜身引体的练习，发展学生上肢力量；学会跳短绳的方法和动作，发展灵敏、协调、弹跳等能力；通过跑走交替的练习