高三学生营养食谱参考

高三学生家常营养食谱参考　　高三是学生消耗体力和脑力最大的时期，这时候更需要合理的营养。我们这里介绍一些家常营养食谱，供照顾高三学生的家长们参考。　　周一：　　早餐：牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头