我运动我快乐的心情日记

我运动我快乐的心情日记 邻居张耐老先生作过一副对联:健康有术,林中常吸氧;长寿无他,足底可延年。道出了有氧运动对于健康长寿的益处。运动对长寿的作用如何,有待进一步研究,但运动对健康无疑大有裨益。

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